Stage Qi gong et Chant
Date de l’événement :
29 mai, 2020
Heure de l'événement :
10:30
Lieu de l'événement :
Jardin de l
Dates : du 29 au 31 mai 2020
3 jours début mai pour se connecter à sa voix en passant par une pratique corporelle originale et bienfaitrice: le Qi Gong. Laissez-vous tenter, le cadre est exceptionnel!
Le programme
De 10h à 12h30: Qi Gong
Nous garderons en vue le fondement thérapeutique de cette pratique énergétique chinoise, notamment ce qui a trait au placement du corps, au contrôle de la respiration et à la vibration sonore et ferons le lien très vite avec le chant proprement dit.
De 14h30 à 17h30: Place au chant
Un moment sera consacré à la technique vocale, en lien avec la pratique du matin: placement du corps, ancrage, respiration, intention….
On prendra également le temps de poser sa voix, chacun à son tour, sur le chant de son choix (prévoir 2 chants) pour faire le lien de façon naturelle entre le corps, sa respiration intérieure, et l’expression vocale, ce que l’on donne de soi à partager.
Puis viendra tout naturellement le temps de la polyphonie: sous forme d’improvisation d’abord (“circle songs”) puis avec des chants de tradition orale sur lesquels nous apprendrons à garder notre voix, notre place, au sein du groupe chantant.
Des temps de repos et détente seront aménagés pour profiter du site exceptionnel de Valsaintes
La soirée sur place sera sous le signe de l’improvisation. Nous avons la possibilité (et la chance!) de poursuivre nos chants dans l’abbaye.
Les modalités
Coût du stage: 180€ (+15€ d’adhésion à l’association Stone et Carmen) + hébergement et repas. Inscription sur versement d’un acompte de 100€ par chèque à l’ordre de l’Association Stone et Carmen, à envoyer à Marie-Pierre Filloux, 8 rue de la prud’homie, 83110 Sanary (NB: l’inscription est effective 1 mois avant la date du stage, l’acompte encaissé).
Hébergement pour 2 nuits / personne: en chambre seule = 132€ / en chambre à 2 = 84€ / en dortoir = 72€ . Linge et petit-déjeuner compris.
Repas: forfait 5 repas entre 50 et 70€. N’hésitez pas à m’informer en cas d’allergies ou de régime particulier.
